Aromaterapi birkaç farklı şekilde gerçekleştirilebilir:
1. Hava yayılımı: Çevresel koku veya hava dezenfeksiyonu için, uçucu yağların bir kombinasyonunun havaya genellikle püskürtülmek yoluyla yayılması (veya sadece tek bir yağ)
2. Direkt inhalasyon: Solunum yolu ile dezenfeksiyon, dekonjestan, balgam çıkarma ve psikolojik etkiler için, yağların, burun deliklerinden doğrudan ya da bir bez üzerine damlatılması veya şişeden doğrudan solunması
3. Topikal uygulamalar: Genel masaj, banyolar, kompresler, terapötik cilt bakımı için Yağları kullanarak masaj terapisi almak
Araştırmalar, evde kullanıldığında çoğu insanın aromaterapi yağı mumları kullandığını, cildine yağ içeren doğal ürünler uygulayacağını ya da doğrudan bir banyo/sıcak duşa yağ eklediğini göstermektedir. 8.1.3.Aromaterapide hangi bitki türleri popüler uçucu yağlar üretir?
Doğada binlerce çeşit bitki vatdır ve bunların tamamında arandığında birtakım etken maddeler bukunabilir. Ama bu bitkilerin tamamı aroamaterapi amaçlı kullanılamaz. Bu amaçla kullanılan bitkiler nispeten küçük bir grup sayılabilir.
